Jocuri pentru copii ce ii mentin in forma

Jocuri pentru copii ce ii mentin in forma

Copiii dispun de o energie nesecata. Profita de acest lucru si ajuta-i sa-si consume constructiv energia cu diverse jocuri, care le pot stimula dezvoltarea fizica, coordonarea si creativitatea.

Dezvoltarea fizica a copiilor este o preocupare importanta si poate fi stimulata cu o multime de jocuri si activitati distractive pentru cei mici.

Unii copii sunt greu de convins sa renunte la tableta, telefon sau calculator in favoarea activitatilor in natura. Daca le propui cateva jocuri distractive, cu siguranta ii poti determina sa renunte la aceste obiceiuri nesanatoase. Am descris mai jos cateva jocuri de grup, perfecte pentru iesit in natura.

 

Cursa de obstacole

Cursa de obstacole este o buna modalitate de a testa creativitatea copilului tau si de a-l motiva sa faca activitate fizica. Nu ai nevoie de materiale speciale deoarece poti folosi obiecte din jurul casei.

Acest joc ii ofera copilului tau o distractie pe cinste. In plus, ii dezvolta diverse abilitati precum: coordonarea miscarilor, echilibrul si creativitatea.

 

Pentru a fi cat mai distractiv, poti combina diverse probe cum ar fi:

  • Slalom printre obiecte de diverse dimensiuni;
  • Mersul pe o scandura ingusta, asezata pe doua obiecte la 30 de cm de sol;
  • Cursa in trei picioare – jucatorii formeaza echipe de cate doi, avand fiecare un picior legat de al celuilalt, urmand sa alerge impreuna;
  • Cursa cu o minge de ping pong in lingura – fiecare jucator primeste o minge si o lingura. Scopul este de a ajunge cat mai repede la final, fara a scapa mingea.

Combina aceste probe si stabileste un traseu echilibrat pentru toti jucatorii. Testeaza-ti abilitatile intr-o competitie familiala prietenoasa.

 

Pinata cu baloane cu apa

Pentru ca este sezonul cald iar copiii iubesc provocarile care includ multa apa, acest joc, cu siguranta, il va scoate din casa si pe cel mai pasionat copil de jocurile video.

Singurul lucru pe care trebuie sa il faci este sa umpli baloanele cu apa. Baloanele vor fi agatate pe un suport inalt. Copiii vor trebui sa fie legati la ochi si sa sara pentru a sparge cat mai multe baloane intr-un minut. In functie de numarul baloanelor sparte copiii vor castiga diferite premii.

Cei mici vor gasi un motiv minunat de joaca si se vor racori in zilele calduroase de vara.

 

Danseaza pana ingheti

Un joc distractiv care il poate face pe cel mic sa indrageasca dansul. Este ideal pentru o zi in care vremea nu iti permite sa iesi in natura cu copiii, iar regulile sunt foarte simple.

Pentru a putea juca este nevoie de minim trei jucatori, o persoana care sa puna muzica in timp ce celelalte doua sa danseze. Atunci cand se opreste muzica, participantii trebuie sa ramana nemiscati in pozitia respectiva.

In timp ce vor face miscare prin dans, cei mici se vor amuza de pozitiile in care au fost surprinsi.

 

Jos, jos, jos

La acest joc pot participa minim patru persoane si ai nevoie de o minge de tenis sau de volei, in functie de cat de dificil vrei sa fie jocul.

Mingea se arunca continuu, de la un jucator la altul pana cand cineva scapa mingea, iar acesta va fi penalizat astfel:

  • Ceilalti jucatori vor striga "Jos într-un genunchi”, iar participantul care a gresit va continua jocul din pozitia respectiva strigarii.
  • Daca o persoana scapa mingea a doua oara, jucatorii vor striga "Jos pe ambii genunchi”;
  • Pentru a treia scapare, trebuie sa se aseze jos pe ambele coate;
  • La a patra greseala va trebui sa se aseze jos pe burta;
  • Cand scapa mingea pentru a cincea oara, jucatorul respectiv va fi eliminat.

 

La vanatoare de baloane de sapun

Este un joc distractiv pentru copiii de cativa anisori, care contribuie la dezvoltarea motorie si la imbunatatirea coordonarii dintre maini si ochi.

Ai nevoie de o cutie cu solutie din care se fac baloane. Pregateste tu baloanele, sufland mai incet daca vrei ca ele sa pluteasca lent. Copilul trebuie sa le sparga cu ajutorul unui pai de baut.

Pentru a face jocul si mai interesant, umezeste-ti mainile si creeaza baloane pe palma. Cu siguranta cel mic va fi incantat sa sparga baloanele de pe mana ta.

Activitatile fizice sunt benefice pentru copii, iar daca ele sunt facute alaturi de familie vor ajuta la consolidarea relatiilor dintre membri. Gaseste activitatile potrivite pentru copilul tau si ajuta-l sa constientizeze cat de benefic este sportul pentru dezvoltarea lui.