Clatite cu cereale si fructe

Clatite cu cereale si fructe

Clatite crocante cu cereale, afine si sirop.

  • MASA PENTRU: 5
  • GATA IN: 15 minute
  • DIFICULTATE: Relaxat

Lista de ingrediente

Pentru 10 clatite

  • 1 mana de cereale Nestlé FITNESS Chocolate
  • 1 banana + 1/2 banana pentru decorare
  • 1/2 lingurita praf de copt
  • 160ml lapte (de vaca sau de migdale)
  • 80g faina
  • un praf de sare
  • 1 mana de afine (proaspete sau decongelate)
  • sirop de artar sau sirop de agave

Cum prepari?

  1. Adauga intr-un blender o banana si laptele si da la mixat.
  2. Adauga intr-un bol amestecul de mai sus, pune faina, praful de copt si sarea si amesteca incet. Lasa deoparte cateva minute.
  3. Zdrobeste o mana de fulgi Nestlé FITNESS® Chocolate cu ajutorul unui mojar cu pistil. Adauga-i in compozitie fara sa amesteci prea mult.
  4. Toarna intr-o tigaie non-aderenta un polonic mic de compozitie pentru clatite, iar deasupra presara cativa fulgi de cereale.
  5. Cand toate clatitele sunt gata, adauga rondele de banana si afine apoi stropeste cu sirop de artar sau de agave.

Buni-bun!

Informatii nutritionale per portie

  • Calorii 131 kcal
  • Proteine 6.29g
  • Lipide 0.66g
  • Glucide 30g